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養(yǎng)生常識(shí)
點(diǎn)擊次數(shù)：851 發(fā)布時(shí)間：2015-7-16
●通過(guò)中醫(yī)按摩美容瘦身ELISA試劑盒
中醫(yī)按摩是時(shí)尚女性精致生活中*的一部分。通過(guò)按摩不僅能治療頸椎病、改善植物神經(jīng)失調(diào)和慢性疲勞綜合征等現(xiàn)代病，更能消除魚尾紋、抬頭紋。如果結(jié)合針刺穴位，一方面抑制食欲，另一方面加速脂肪燃燒，還可發(fā)揮瘦身功效。比起節(jié)食、手術(shù)，這種方法更自然、更健康。中醫(yī)瘦身一般以7～10次為1療程，施針1～3個(gè)療程后顯效。
●趁著午休享受足療
足部被譽(yù)為人體的第二心臟，其重要性可見(jiàn)一斑。足療正是根據(jù)生命全息理論，通過(guò)對(duì)足部穴位進(jìn)行按摩來(lái)診斷和治療人體各臟器疾病。同時(shí)足療也是很好的緩解疲勞的方法，花費(fèi)時(shí)間不長(zhǎng)、費(fèi)用也不太高，可以利用午休的時(shí)間享受足療。
●常備龜靈膏、川貝枇杷膏
白領(lǐng)女性工作繁忙，睡眠不足，常常陰虛，不僅全身躁熱難受、還影響膚質(zhì)、膚色。龜靈膏、川貝枇杷膏等都有滋陰養(yǎng)顏功效，經(jīng)常食用有益健康。ELISA試劑盒
●經(jīng)常藥膳調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，經(jīng)常進(jìn)行藥膳調(diào)理能增強(qiáng)免疫，預(yù)防和治療多種疾病。更能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡身心，并有助于提高性生活質(zhì)量。
●不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦視力容易下降、容易患干眼癥是我們所共知的。中醫(yī)還認(rèn)為久坐傷肉、久視傷血。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前使用電腦，不僅對(duì)視力有害，還影響大腦血液循環(huán)，引起頭暈、頭疼等癥狀、嚴(yán)重的甚至誘發(fā)血栓。
●冬季少泡吧
冬季白晝縮短、黑夜延長(zhǎng)，泡吧成了緩解工作壓力、消磨黑夜的方式。但中醫(yī)認(rèn)為，人體一如植物，也分春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，冬藏指的就是人在冬季要養(yǎng)精蓄銳身體才會(huì)健康，而酒吧、KTV絕不是養(yǎng)精蓄銳的好去處。
●火鍋不是人人都能吃ELISA試劑盒
冬季吃火鍋再合適不過(guò)，但卻不一定對(duì)每個(gè)人都適宜。冬季氣候干燥，火鍋調(diào)料偏于溫?zé)幔?yáng)虛者（舌質(zhì)淡、四肢怕冷、小便清長(zhǎng)、大便溏?。┛梢允秤谩５餆岷膿p氣血、灼傷津液，因此氣陰兩虛者（舌質(zhì)紅、口干舌燥、自汗盜汗、手足心熱、大便干結(jié)）應(yīng)少食或不食火鍋。