降醇提白：

鉻能下降總膽固醇、提高密度脂蛋白(HDL)的濃度。臨床研討顯現(xiàn)，天天200微克的鉻，可以下降血液總膽固醇濃度。 當鉻與OPC(葡萄籽萃取物)一起服用時，除了可以下降總膽固醇外，還能進步好的膽固醇（高密度脂蛋白，簡稱HDL）的份額。

服用心血管藥物：乙型神經(jīng)受體阻斷劑（beta-blocker)，如Propanolol、 Atenolol、Betaxolol等，會進步血液中的HDL濃度，也會下降細胞對遺島素的敏感度，給予服用此類藥物的患者補充鉻，關于血脂肪及血糖的平衡被實有顯著助益。

提肌爆力：

鉻能進步運動員的肌肉爆發(fā)力。因為肌肉才是運動員進步體現(xiàn)才能的重要關鍵，負重運動及下降碳水化合物的攝取量，可以進步瘦肉的份額。很多營養(yǎng)彌補劑，如毛喉蕊花萃取物、綠茶萃取物、胺機酸彌補劑、共軛亞麻油酸等，都有助于進步瘦肉相對于脂肪安排的份額。

鉻能進步醣類的代謝功率，下降脂肪的堆積，因而也有助于運動員的肌肉練習。研討顯現(xiàn)，天天200-400微克的鉻，有助于體重操控，下降脂肪相對于瘦肉安排的份額，對總體重的下降，則在紛歧樣的研討條件，成果也紛歧，不過在合作飲食運動的減重計畫中，彌補鉻能讓體重操控的方針更容易達到。

儲運特性：

堅持密閉，在陰涼的地方在一個密閉的容器中。