一.維生素D背景介紹:
維生素D為類(lèi)固醇衍生物,屬脂溶性維生素。維生素D主要由人體皮膚經(jīng)紫外線(xiàn)照射后合成,少部分從食物或補(bǔ)充品中攝入?,F(xiàn)已知對(duì)人體較為重要的是維生素D2和維生素D3。
研究表明,維生素D不僅僅影響鈣磷代謝,而且具有廣泛的生理作用,是維持人體健康、細(xì)胞生長(zhǎng)和發(fā)育的*的物質(zhì),與多種疾病密切相關(guān)。維生素D的生理功能包括:
1.調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝,維持血磷和血鈣濃度;
2.促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全;
3.促進(jìn)骨形成,刺激骨吸收,促進(jìn)鈣鹽沉著;
4.減少骨質(zhì)疏松和骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
5.降低多種慢性疾病患病率,減少多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
維生素D缺乏會(huì)造成兒童佝僂病,骨軟化癥,現(xiàn)在已經(jīng)有一些關(guān)于維生素D不足與慢性疾病存在關(guān)聯(lián)的評(píng)論,維生素D或日光照射不足已被發(fā)現(xiàn)與眾多疾病有關(guān):
神經(jīng)系統(tǒng)疾病
多發(fā)性硬化癥(MS)
糖尿病I型、糖尿病2型
肥胖和體重控制
高血壓
肌無(wú)力
心臟衰竭
心血管疾病
牛皮癬
傳染病
卵巢多囊性疾病
腫瘤
骨疾?。?a href="http://m.911xiazai.com/st286595/product_17291380.html">佝僂病、骨軟化和骨質(zhì)疏松癥)
所以缺乏維生素D是不容忽視的,要引起大家的重視。
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