通過牙齒判斷身體健康
細節(jié)1:
磨牙
健康暗示:情緒緊張
磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀,寄生蟲的毒素會刺激神經(jīng),致使神經(jīng)興奮而導致磨牙。現(xiàn)在生活衛(wèi)生水平提高,患腸道寄生蟲病的幾率很低。因此,這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。專家認為,磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣,是一種不由自主的下意識動作。出現(xiàn)了這種情況,需警惕精神狀態(tài)的改變,做到*放松。
緩解方法:消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,保持心胸開闊。另外,好能養(yǎng)成良好的生活習慣,起居有規(guī)律,晚飯不要吃得太飽,睡覺前不做劇烈運動。
細節(jié)2:松動
健康暗示:骨質疏松
牙齒發(fā)生松動的原因很多,但是隨著年齡的增大,骨胳的狀態(tài)開始走下坡路。30歲左右是生命的鼎盛時期,隨著骨密度的降低,牙齒松動、脫落就成為一個自然現(xiàn)象,主要的原因是由于牙槽骨的不堅固,全身骨質疏松情況嚴重,導致牙齒松動、脫落,這是身體的一個連鎖反應。
預防方法:*辦法就是預防,如服用鈣片,進行跳躍、震動式的鍛煉,而且習慣性經(jīng)常叩齒等,這些都能夠有效防止牙齒松動。
細節(jié)3:
牙齦出血
健康暗示:缺乏維生素C
有些牙齦炎、牙齦出血和牙齦腫脹,可能與維生素C缺乏有關,具體表現(xiàn)為牙齦肥大,松軟如海綿,呈暗紫紅色,稍按壓即出血。若存在局部刺激或口腔衛(wèi)生不良,可使癥狀加劇。
防治方法:可用水把牙齒沖洗干凈,再涂抹一些消炎的藥膏。另外,多吃胡蘿卜、西紅柿等蔬菜,以及富含維生素C的水果如橘子等,或直接補充維生素C制劑。若仍不見好轉,應及時就醫(yī)。
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