化工儀器網(wǎng)手機版
移動端訪問更便捷
今日焦點 Today's Focus
查看更多+-
國家藥監(jiān)局就醫(yī)療器械分類調(diào)整新規(guī)公開征求意見
國家藥品監(jiān)督管理局日前發(fā)布公告，就《關于醫(yī)療[詳細]
熱門視頻 Popular videoS
查看更多+
專題
專題
喝飲料也會引起啤酒肚？罪魁禍首其實是它
2021年08月24日 11:18:31
來源：化工儀器網(wǎng) 作者：小王 點擊量：7730
某一天，當你低頭發(fā)現(xiàn)看不見自己腳趾的時候，或許啤酒肚就已經(jīng)纏上你了。作為一種常見的肥胖癥，啤酒肚可以說是中年男性群體的噩夢，尤其對于啤酒愛好者來說，每一次酣暢過后都要擔心啤酒肚是不是悄悄的降臨到身邊。而更糟糕的事，啤酒肚一旦出現(xiàn)就很難減下去，以至于網(wǎng)絡上出現(xiàn)了“啤酒肚有多容易喝出來，就有多難減下去”的說法。但也有不少群眾反應，自己明明不喝啤酒，卻在悄無聲息中“收獲”了啤酒肚。那么啤酒肚的罪魁禍首究
【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)百態(tài)】某一天，當你低頭發(fā)現(xiàn)看不見自己腳趾的時候，或許啤酒肚就已經(jīng)纏上你了。作為一種常見的肥胖癥，啤酒肚可以說是中年男性群體的噩夢，尤其對于啤酒愛好者來說，每一次酣暢過后都要擔心啤酒肚是不是悄悄的降臨到身邊。而更糟糕的事，啤酒肚一旦出現(xiàn)就很難減下去，以至于網(wǎng)絡上出現(xiàn)了“啤酒肚有多容易喝出來，就有多難減下去”的說法。但也有不少群眾反應，自己明明不喝啤酒，卻在悄無聲息中“收獲”了啤酒肚。那么啤酒肚的罪魁禍首究竟是誰呢？
要回答這個問題，首先我們要確認一件事，那就是啤酒與啤酒肚的關系。盡管電視廣告中，啤酒往往被塑造成一種帶來清爽以及能夠活躍氣氛的飲品，盡管現(xiàn)實中啤酒在聚會餐桌上往往占據(jù)了重要的位置，盡管總有人會在網(wǎng)上妄圖宣傳適度飲酒的好處，但啤酒確實是產(chǎn)生啤酒肚的罪魁禍首之一。
當然這還涉及到一個誤區(qū)。不少人認為，啤酒中既然不含有脂肪，那么引起肥胖的原因應該和啤酒本身的成分無關，但事實并非如此。肥胖的產(chǎn)生可以簡單地理解為攝入的能量大于消耗的能量，能量以脂肪的形式儲存在身體上。這個過程和食品、飲品中的脂肪含量有關，但也與其他營養(yǎng)物質(zhì)有關。
而熱量也成為了啤酒引起啤酒肚的關鍵原因之一。與它給人的那種清爽感背道而馳，目前市面上主流的啤酒，每100毫升熱量高達30至50千卡，介于市面兜售的冰紅茶與可樂之間。而啤酒的熱量主要來源之一便是酒精。
更糟糕的是，酒精不只是提供熱量那么簡單。當我們攝入酒精之后，身體內(nèi)部器官的機能都會受到影響，并且大腦神經(jīng)中樞會因此變得遲鈍，而當我們一邊吃飯一邊喝酒的時候，在酒精的作用下，我們會因為胃液的分泌以及大腦反應的遲鈍，下意識的出現(xiàn)暴飲暴食的情況。從而進一步增加肥胖的可能。與此同時，長期攝入酒精會導致人體新陳代謝能力的下降，從而進一步提升肥胖以及其他問題的風險。
換言之，不僅僅是啤酒，理論上來說，只要滿足熱量、酒精、飲食不節(jié)制這幾點，喝任何飲料都可能產(chǎn)生啤酒肚。而事實上，目前市面上許多飲料都可以滿足這些要素，尤其是那些打著酒風味的飲料。除此之外，還有研究表明，睡眠作息不規(guī)律、精神狀況萎靡、運動量不足、工作量長期維持高強度、基因影響都會增加患啤酒肚的風險。
因此，想要避免啤酒肚，除了要戒酒，更要避免在酒精類飲品上的投機取巧。我曾經(jīng)在書上看到過這樣一句話：如果一款飲料，它聞起來像酒，喝起來也像酒，那么即便它包裝成了其他飲料的樣子，它還是酒。而在不飲用含酒精的飲料的同時，調(diào)整作息，增加運動，避免過勞工作，都是確保啤酒肚纏上自己的關鍵。
相關閱讀 Related Reading
查看更多+-
關于食品添加劑的生產(chǎn)與使用 山西發(fā)布新規(guī)定
7月16日，山西省市場監(jiān)督管理局發(fā)布《關于規(guī)范食品添加劑生產(chǎn)和食品生產(chǎn)環(huán)節(jié)使用食品添加劑行為的通告》，通告從生產(chǎn)要求、主體責任、規(guī)...2025-07-21 16:28:42 -
食品加工機械助力河南薯產(chǎn)品規(guī)模化生產(chǎn)
在河南薯產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展進程中，食品加工機械的重要性日益凸顯，它不僅推動了薯產(chǎn)品的規(guī)?；a(chǎn)，還助力產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)了從初級加工到精深加工的...2025-07-21 14:43:34 -
近日，中國農(nóng)業(yè)科學院農(nóng)產(chǎn)品加工研究所的肉品科學與營養(yǎng)工程創(chuàng)新團隊，利用二維層狀雙氫氧化物載體材料，成功構建了一種鎵銅雙金屬納米酶電...2025-07-17 16:46:27
-
最近，飲料巨頭娃哈哈陷入輿論風波，使其一舉一動備受關注。但人們或許有所不知，這家企業(yè)的業(yè)務版圖早已超越了食品領域，在智能設備制造領...2025-07-17 15:57:43
-
飲料大包裝趨勢下，包裝機械設備企業(yè)的轉(zhuǎn)型與機遇
飲料大包裝的浪潮，正在倒逼包裝機械設備企業(yè)完成從“標準化制造者”到“定制化服務商”的蛻變。2025-07-16 14:07:33 -
檸檬價格的暴漲，如同一面鏡子，映照出茶飲行業(yè)及上下游食品生產(chǎn)、機械加工產(chǎn)業(yè)的緊密關聯(lián)與協(xié)同應對能力。2025-07-15 15:33:18
版權與免責聲明
- ①凡本網(wǎng)注明“來源：化工儀器網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡有限公司-化工儀器網(wǎng)合法擁有版權或有權使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權使用作品的，應在授權范圍內(nèi)使用，并注明“來源：化工儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關法律責任。
- ②本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其他來源（非化工儀器網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
- ③如涉及作品內(nèi)容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。
