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人坐著時(shí)，身體主要由脊柱、盆骨、腿和腳支撐。坐骨結(jié)節(jié)處是人體最能耐受壓力的部位（正常人體解剖學(xué)），適合于承重，而腿部有大量血管和神經(jīng)系統(tǒng)（約占人體的一半），壓力過(guò)大會(huì)影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)而感到不適。所以座墊上的壓力應(yīng)按照臀部不同部位承受不同壓力的原則來(lái)設(shè)計(jì)（如圖1），即在坐骨處壓力大，自大腿部位時(shí)壓力降至低?？勘成系捏w壓分布也以不均勻分布，壓力相對(duì)集中在肩胛骨和腰椎兩個(gè)部位（人機(jī)工程學(xué)）。從這兩個(gè)部位向外，壓力應(yīng)逐步降低。

過(guò)軟的椅子容易令使用者曲起身子，全身肌肉和骨骼受力不均，從而導(dǎo)致腰酸背痛現(xiàn)象的產(chǎn)生。臀部與大腿的肌肉受壓面積增大，不僅增加了軀干的不穩(wěn)定性，而且不易改變坐姿，容易產(chǎn)生疲勞。過(guò)硬，不僅體壓分布不合理，而且沖擊頻率高，同樣易于疲勞。坐姿變化是人體在穩(wěn)定和變動(dòng)之間尋求平衡以取得折衷的過(guò)程。

最后我們來(lái)介紹下人坐在座椅上舒適的姿勢(shì)，臂部離開(kāi)靠背向前略移，上體胸肩部位與大腿下平面之間夾角為115°。使腰背肌肉放松，雙腿能舒適地?cái)R置于地面，使腹部通向大腿的血管不受壓迫，血液正常循環(huán)，符合人體座下休息時(shí)的生理要求。